【三児の父が告白】家族写真・動画でやりがちなNG10選｜プロでも失敗します（笑）
デラさん 一条工務店・i-smartで子育て×カメラのある生活
運動会で我が子を主役級に撮るために、映像屋パパが愛用＆おすすめする撮影グッズ3選
デラさん
どうも、デラさんです📸
カブトムシ採取の動画を見続ける息子をしり目に、お盆明けの疲れでソファーでぐでっとしております💦
8月も後半に差し掛かって、そろそろ「来月には運動会だな……」というご家庭も多いんじゃないでしょうか。
うちは仕事柄、映像制作の現場で運動会や発表会の撮影を頼まれることがありまして。
毎回持っていく機材はだいたい決まっているんですが、これが家庭用のスマホ・カメラでも普通に応用が効くラインナップだったりします。
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「毎年、なんとなくスマホで撮って、あとで見返すとブレブレ……」というのは、正直めちゃくちゃあるあるです。
今日はそうならないために、うちの撮影の考え方から、家庭の運動会で役立つグッズを3つ選びました。
一脚とSDカードは私も実際に使っているもの。カメラだけは「もし自分が一般のパパだったらこれを選ぶ」という目線で選んでいます。
🧭 先に確認：あなたに必要なのはどれ？
全部そろえる必要はありません。
今の機材と困っていることから、1つだけ選べば十分です。
| 今持っている機材 | 困っていること | 検討する道具 | 買わなくてもよい条件 |
|---|---|---|---|
| スマホだけ | 構えていると腕が疲れて、ブレる | 一脚（スマホ用クイックシュー付き） | 学校が一脚・三脚を禁止している／出番が観覧席の近く |
| スマホだけ | ズームすると画質が粗い | 高倍率ズームのコンパクトデジカメ | スマホの望遠カメラで届く距離で撮れる |
| 望遠レンズ付きのミラーレス・一眼 | 長時間構えて腕が疲れる | 一脚 | 手ブレ補正が効いていて、構える時間が短い |
| 望遠レンズ付きのミラーレス・一眼 | 連写や4K動画で書き込みが詰まる・容量が足りない | V30以上・大容量のSDカード | 今のカードで詰まりや容量不足が起きていない |
望遠レンズ付きのカメラを持っている人は、2つ目のズームカメラは買わなくて大丈夫です。
🏃 なぜ運動会って「いつも通り」に撮ると失敗しやすいのか
まず前提として、運動会の撮影が難しいのには理由があります。
- 子どもがとにかく遠い（トラックの反対側にいることもザラ）
- 動きが速いうえに、いつどこで見せ場が来るか読みにくい
- 屋外なので逆光・強い日差しになりがち
- 保護者席がびっしりで、同じ場所に長時間張り付いていられない
普段のお散歩や室内での写真と同じ感覚でスマホを構えると、「豆粒みたいにしか写ってない」「ピントが追いつかない」となりやすいのはこのためです。
以前、家の過去記事でも発表会の撮影で絶対に後悔しないための完全ガイドとしてまとめましたが、屋内の発表会以上に、屋外の運動会は「距離」と「揺れ」との戦いになります。
うちが現場で意識しているのも、結局は「ブレを減らす」「遠くを大きく写す」「枚数を惜しまない」の3点。
そのための道具を、順番に紹介していきます。
🦵 1つ目：長時間の望遠撮影でも腕が持つ「一脚」
まず一番効くのが、望遠で構えっぱなしにする腕の負担を減らす一脚（モノポッド）です。
三脚だと保護者席では場所を取りすぎますが、一脚なら足元1点で済むので、混雑した観覧エリアでも周りに気を遣いすぎずに構えられます。
以前、ライブ撮影の現場で一脚を使ったときの話も過去記事に書きましたが、「立てて自立できるタイプ」だと、出番が来るまでの待ち時間に地面に置いておけるのがかなり楽です。
- SLIK 一脚兼簡易三脚 スタンドポッドGX-N（4段レバーロック式・3ウェイ雲台＋スマホ対応クイックシューセット）
自立式の簡易三脚としても使えるタイプで、スマホ用のクイックシューもセットになっているので、一眼カメラを持っていない家庭でもスマホを固定して構えられるのが地味にありがたいポイントです。
メーカー公式の仕様では、全高1,873mm・質量1,035g・載せられる機材は1kgまで。今回紹介しているのは、スマホ用クイックシューが付いたセット品です（Amazonの商品名の表記）。
軽いミラーレスやコンパクトデジカメなら載せられる重さですが、望遠レンズ付きの重いカメラは、1kgを超えないか確認してください。
ちなみに、どんなに高性能なカメラでも、望遠で遠くを大きく写すほど手ブレは目立ちやすくなります。カメラの手ブレ補正だけでは抑えきれないと感じたら、一脚や三脚を使うとぐっと安定します。
ただし、学校によっては観覧席での一脚・三脚の使用を禁止していたり、使える場所を決めていたりします。使う前に、学校からのお知らせやプログラムの注意事項を必ず確認してください。
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🔍 2つ目：スマホだと届かない距離をカバーする「高倍率ズームカメラ」
次に効くのが、望遠側にしっかり強いカメラです。
私は仕事ではソニーを使っています。業務でソニーのオートフォーカス（AF）をよく使うからなんですよね。
でも、もし私が仕事抜きの一般のパパだったら、キヤノンを選ぶと思います。ソニーは値段が高めですし、人の肌の色の出方は、個人的にはキヤノンのほうが好みなんです。
なので、このカメラは私が持っているものではなく、「一般の家庭ならこれが使いやすい」という目線でおすすめしています。
スマホのデジタルズームは、拡大するほど画質が粗くなってしまうので、対岸のトラックにいる我が子をアップにするのはどうしても苦手。
そこで、光学ズームで遠くまで劣化なく寄れるコンパクトデジタルカメラが1台あると、運動会の「あの遠さ」がかなり解決します。
- Canon PowerShot SX740 HS（光学40倍ズーム、4K動画対応のコンパクトデジタルカメラ）
キヤノン公式の仕様では、光学40倍ズーム（35mm判換算で24〜960mm相当）、約299g、光学式の手ブレ補正（マルチシーンIS）付き。4K動画は30fpsで撮れます。
一眼レフやミラーレスに望遠レンズを追加するより荷物が少なく済むので、スマホだけで撮ってきた家庭の「次の1台」向きです。
すでに望遠レンズ付きのミラーレスや一眼を持っている人は、このカメラを買い足す必要はありません。
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普段どんなカメラを選べばいいか迷っている方は、以前まとめた子育て世代におすすめのカメラ3選も合わせて参考にしてみてください。
💾 3つ目：連写を惜しまないための「高速・大容量SDカード」
最後は地味だけど超重要な、SDカードの話です。
運動会は「決定的瞬間」が一瞬で過ぎていくので、迷ったら連写、が鉄則。
このとき書き込み速度が遅いSDカードだと、連写中にカメラが「詰まる」感覚があって、肝心の瞬間を逃すことがあります。
- SanDisk Extreme PRO 128GB SDXC UHS-Iメモリーカード（U3・V30対応、読出最大200MB/s・書込最大90MB/s）
必要な容量は、使うカメラと画質の設定で大きく変わります。
たとえば上で紹介したPowerShot SX740 HSで4K動画を撮る場合、キヤノン公式の仕様では32GBのカードで約35分。単純計算すると、128GBで約2時間20分が目安になります（写真も撮ると、その分短くなります。1回の撮影は最長約30分で止まります）。
自分のカメラの説明書にある「記録可能時間」を見て、当日撮りたい時間に足りるかを確かめてから容量を選ぶのがおすすめです。
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✍️ 当日までにやっておきたい、地味だけど大事なこと
道具を揃えたら、あとは当日の立ち回りです。
うちが現場で毎回やっているのは、前日までにバッテリーをフル充電しておくこと、そしてSDカードの中身を空にしておくことのふたつだけ。
「いざ本番でバッテリー切れ・容量不足」は、機材のグレードに関係なく普通に起きる事故なので、ここだけは油断しないようにしています。
一脚や三脚を持っていくなら、使っていい場所かどうかも、このタイミングで学校のお知らせを確認しておくと安心です。
あとは種目の順番を事前にプログラムで確認しておいて、我が子の出番の少し前から一脚をセットして待機する、これに尽きます。
🎽 まとめ：道具は「腕・望遠・容量」の3点で選べば失敗しにくい
運動会の撮影は、特別なテクニックよりも「ブレを抑える一脚」「遠くを大きく写せるズーム」「枚数を惜しまない大容量SDカード」の3点をおさえておくだけで、体感的にかなり歩留まりが変わります。
全部を一気に揃える必要はありません。記事の最初の表で、今の機材と困りごとに合う1つだけを選んでみてください。
我が子が主役の1日、ぜひ良いコンディションで送り出してあげてください。
🎥 映像制作のお仕事のことは、noteでも発信しています → No.M’z映像制作所（note）
ではでは、また次の記事で〜 👋
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ABOUT ME
令和元年７月一条工務店：i-smartⅡに念願の入居！
一条工務店に一目惚れして5LDK３５坪の平屋を建設し、太陽光発電を搭載し合計500万円以上のオプションを採用し快適な生活を送っております。
i-smartⅡのメリットデメリットを映像を交えてガチ解説しますので、ぜひともブックマークしてください！
