運動会で我が子を主役級に撮るために、映像屋パパが本気で買い足しているグッズ3選
どうも、デラさんです📸
カブトムシ採取の動画を見続ける息子をしり目に、お盆明けの疲れでソファーでぐでっとしております💦
8月も後半に差し掛かって、そろそろ「来月には運動会だな……」というご家庭も多いんじゃないでしょうか。
うちは仕事柄、映像制作の現場で運動会や発表会の撮影を頼まれることがちょこちょこありまして。
毎回持っていく機材はだいたい決まっているんですが、これが家庭用のスマホ・カメラでも普通に応用が効くラインナップだったりします。
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「毎年、なんとなくスマホで撮って、あとで見返すとブレブレ……」というのは、正直めちゃくちゃあるあるです。
今日はそうならないために、うちが実際に現場で頼りにしているグッズを3つだけ厳選して紹介します。
🏃 なぜ運動会って「いつも通り」に撮ると失敗しやすいのか
まず前提として、運動会の撮影が難しいのには理由があります。
- 子どもがとにかく遠い(トラックの反対側にいることもザラ)
- 動きが速いうえに、いつどこで見せ場が来るか読みにくい
- 屋外なので逆光・強い日差しになりがち
- 保護者席がびっしりで、同じ場所に長時間張り付いていられない

普段のお散歩や室内での写真と同じ感覚でスマホを構えると、「豆粒みたいにしか写ってない」「ピントが追いつかない」となりやすいのはこのためです。
以前、家の過去記事でも発表会の撮影で絶対に後悔しないための完全ガイドとしてまとめましたが、屋内の発表会以上に、屋外の運動会は「距離」と「揺れ」との戦いになります。
うちが現場で意識しているのも、結局は「ブレを減らす」「遠くを大きく写す」「枚数を惜しまない」の3点。
そのための道具を、順番に紹介していきます。
🦵 1つ目:長時間の望遠撮影でも腕が持つ「一脚」
まず一番効くのが、望遠で構えっぱなしにする腕の負担を減らす一脚(モノポッド)です。
三脚だと保護者席では場所を取りすぎますが、一脚なら足元1点で済むので、混雑した観覧エリアでも周りに気を遣いすぎずに構えられます。
以前、ライブ撮影の現場で一脚を使ったときの話も過去記事に書きましたが、「立てて自立できるタイプ」だと、出番が来るまでの待ち時間に地面に置いておけるのがかなり楽です。
- SLIK 一脚兼簡易三脚 スタンドポッドGX-N(4段レバーロック式・3ウェイ雲台+スマホ対応クイックシューセット)
自立式の簡易三脚としても使えるタイプで、スマホ用のクイックシューもセットになっているので、一眼カメラを持っていない家庭でもスマホを固定して構えられるのが地味にありがたいポイントです。
ちなみにどんなに高性能なカメラでも、遠くの被写体を撮影する場合望遠レンズで寄りますが、絶対に手ブレが起きますので、一脚、三脚は運動会で撮影するなら必須アイテムとなります
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🔍 2つ目:スマホだと届かない距離をカバーする「高倍率ズームカメラ」
次に効くのが、望遠側にしっかり強いカメラです。私はSonyを仕事で使っているので、Sonyを押したいところですが、人物撮影に定評のあるメーカーから選出してみました!
スマホのデジタルズームは、拡大するほど画質が粗くなってしまうので、対岸のトラックにいる我が子をアップにするのはどうしても苦手。
そこで、光学ズームで遠くまで劣化なく寄れるコンパクトデジタルカメラが1台あると、運動会の「あの遠さ」がかなり解決します。
- Canon PowerShot SX740 HS(光学40倍ズーム、4K動画対応のコンパクトデジタルカメラ)
一眼レフやミラーレスに望遠レンズを追加するよりコンパクトで、荷物を増やしたくない運動会向きの選択肢です。
ズーム倍率だけでなく、光学式の手ブレ補正が付いているかどうかも合わせてチェックしておくと安心です。
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普段どんなカメラを選べばいいか迷っている方は、以前まとめた子育て世代におすすめのカメラ3選も合わせて参考にしてみてください。
💾 3つ目:連写を惜しまないための「高速・大容量SDカード」
最後は地味だけど超重要な、SDカードの話です。
運動会は「決定的瞬間」が一瞬で過ぎていくので、迷ったら連写、が鉄則。
このとき書き込み速度が遅いSDカードだと、連写中にカメラが「詰まる」感覚があって、肝心の瞬間を逃すことがあります。
- SanDisk Extreme PRO 128GB SDXC UHS-Iメモリーカード(U3・V30対応、読出最大200MB/s・書込最大90MB/s)
容量も128GBあれば、4K動画を回しながら写真も連写する、という運動会当日のヘビーな使い方でも余裕を持って臨めます。
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✍️ 当日までにやっておきたい、地味だけど大事なこと
道具を揃えたら、あとは当日の立ち回りです。
うちが現場で毎回やっているのは、前日までにバッテリーをフル充電しておくこと、そしてSDカードの中身を空にしておくことのふたつだけ。
「いざ本番でバッテリー切れ・容量不足」は、機材のグレードに関係なく普通に起きる事故なので、ここだけは油断しないようにしています。
あとは種目の順番を事前にプログラムで確認しておいて、我が子の出番の少し前から一脚をセットして待機する、これに尽きます。
🎽 まとめ:道具は「腕・望遠・容量」の3点で選べば失敗しにくい
運動会の撮影は、特別なテクニックよりも「ブレを抑える一脚」「遠くを大きく写せるズーム」「枚数を惜しまない大容量SDカード」の3点をおさえておくだけで、体感的にかなり歩留まりが変わります。
全部を一気に揃える必要はなくて、今持っているものに1つ足すだけでも十分効果があるはずです。
我が子が主役の1日、ぜひ良いコンディションで送り出してあげてください。
🎥 映像制作のお仕事のことは、noteでも発信しています → No.M’z映像制作所(note)
ではでは、また次の記事で〜 👋

