【電気代公開】2026年10月号、去年より3,340円高い。単価は同じなのに使う電気が増えて、売る電気が減った月

どうも、デラさんです⚡。今月も電気代の話をするぞ！

さあ、毎月恒例の電気代公開、2026年10月分です。

今月は、最初に正直に言っておきます。

去年より高かったです。

しかも売電も減りました。

先に結論から見せますね。

先月（9月分）の実質負担は7,087円だったので、1か月で6,458円も増えたことになります。

請求額だけ見るとほとんど変わっていないんですが、売電がガクンと落ちたのが効いています。

今回は、去年の同じ時期の明細も引っ張り出して、「なんでこうなったのか」を数字で並べてみました。

⚡ 今回の請求額（2026年9月8日〜10月7日、30日間）

まずは請求書の数字から。

内訳です。

電力量料金15,282円の中には、燃料費調整額-6,082.20円（-9.30円/kWh）が含まれています。

国の軽減措置は、今月分で1kWhあたり3.5円の値引きでした。

📉 先月より使ったのは減ったのに、請求は増えた

9月分と並べると、ちょっと不思議なことが起きています。

使った電気は40kWh減ったのに、請求額は53円増えてるんです。

つまり、1kWhあたりの単価が上がったということですよね。

明細から読める範囲で理由を探すと、燃料費調整額の値引きが縮んだことが大きそうです。

• 9月分：-7,606.24円 ÷ 694kWh ＝ 約-10.96円/kWh
• 10月分：-9.30円/kWh

国の軽減措置も、9月分は4.5円、10月分は3.5円と1円減っています。

ちなみに、この燃料費調整単価は11月分で-5.33円（10月分より+3.97円）になる予定です。

値引きがさらに縮むので、次の請求は単価が上がる見込みです。

次回の電気代公開は、そのあたりにも注目してみます。

📆 去年の10月分と並べてみた

ここからが今回の本題です。

実は、去年（2025年）の10月分の請求書も手元にありました。

使用期間は今年と同じ9月8日〜10月7日の30日間。

そのまま並べられます。

去年より3,340円高い。

ここだけ見ると「電気代、値上がりしてる…」と思っちゃいますよね。

僕も最初そう思いました。

でも、1kWhあたりの実質単価を計算してみると、ちょっと違う景色が見えてきます。

• 去年：18,416円 ÷ 546kWh ＝ 約33.7円/kWh
• 今年：21,756円 ÷ 654kWh ＝ 約33.3円/kWh

単価はほぼ同じ。むしろ今年のほうが少し安いんです。

燃料費調整（-9.65円→-9.30円）と再エネ賦課金（3.98円→4.18円）で上がった分を、国の軽減措置の増額（去年10月分は2.0円、今年は3.5円）がほぼ打ち消した形でした。

つまり、去年より3,340円高いのは、単価のせいじゃなくて「使った量が108kWh増えたから」です。

🌙 どの時間帯で増えたのか

使用量が増えたなら、「いつ」増えたのかが気になります。

明細に時間帯別の使用量が載っていたので、去年と今年を並べました。

見てのとおり、増えたのは「夏季」の枠です。

この算定期間は夏季（23日間）と他季（7日間）にまたがっていて、夏季の4つの時間帯がどれも増えています。

一方で、他季のほうは去年とほぼ同じ。

特に目を引いたのが、夏季深夜の+35kWhです。

夜中は太陽光が発電していないので、「雨で発電が減ったから」では説明がつきません。

💻 夜のパソコンのつけっぱなし、増えてたかも

深夜帯が増えている理由を考えていて、心当たりがひとつありました。

「そういえば最近、夜パソコンをつけっぱなしにしていることが多くなったかな」

これ、あくまで僕の心当たりです。

パソコンが何kWh使ったとか、「パソコンだけでいくら」とかを言えるデータは持っていません。

なので、断定はしません。

ただ、夜間・深夜帯が増えている事実と、自分の生活の変化が、方向としては合っているなという感じです。

こういうのって、明細を去年と並べて初めて気づくんですよね。

「なんとなく最近高いな」だったものが、「夜の時間帯が増えてるな」まで絞れるだけでも、手を打ちやすくなります。

🌧️ 売電が減ったのは、記録的な長雨のせい

そして今月のもうひとつの主役が、売電です。

同じ期間（9月8日〜10月7日、検針日は10月9日）の売電（受給料金）は、8,211円でした（相殺なし、支払日は11月2日）。

9月分が14,616円だったので、6,405円のマイナスです。

これは、この秋の長雨がもろに響いた形だと思っています。

東京都心では、8月27日から10月2日にかけて37日連続で降水が観測されました。

1876年以降の統計で、最長だそうです。

（9月29日に34日となって、2019年の33日を超えたと報じられていました。最終的な日数は気象庁の確定値を見てください）

9月の東京都心の雨量は696.5mmで、9月としては観測史上1位。

日照時間も平年の約4割だったとのことです（tenki.jp、ウェザーニュースより）。

うちは東京ではなく関東の別の県なんですが、同じ長雨の空の下にいました。

毎日のように雨が続いて、晴れ間がほとんどなかった感覚があります。

売電の算定期間（9月8日〜10月7日）が、この長雨にほぼ丸ごと重なっているんですよね。

なお、今回は発電量（kWh）の数字を受け取っていないので、「発電が何％減った」とは書きません。

あくまで「売電額が減った時期と、長雨の時期が重なっていた」というところまでです。

🔌 太陽光は「まず家で使って、余りを売る」仕組み

ここでひとつ、仕組みの話を。

うちは太陽光発電ありで蓄電池なしです。

発電した電気は、まず家の中で使われます。

使いきれなかった余りが売電に回る、という流れです。

だから、雨で発電が減ると、売る電気が減るのはもちろん、家で使う分を電力会社から買う量が増える可能性もあります。

「可能性」と書いたのは、今回のデータだけでは断定できないからです。

実際、深夜の使用量も増えているので、長雨だけが原因とは言えません。

僕の整理としては、こうです。

• 単価は去年とほぼ同じ
• 使った量が増えたのは、長雨で太陽光の自家消費が減った可能性と、夜のパソコンのつけっぱなしが増えた（僕の心当たり）
• 売電が減ったのは、長雨で発電が落ちた影響

💰 実質負担はいくらになったのか

では、差し引きです。

電気代21,756円から、売電8,211円を引くと、実質負担は13,545円でした。

請求額はほぼ同じなのに、売電が6,405円減った分、そのまま実質負担が増えました。

「使う電気が増えて、売る電気が減った月」です。

9月の記事では「請求額より、売電を引いた実質負担で見たほうが精神衛生上いい」と書きました。

今月はその逆で、実質負担で見るから現実が刺さる月でした。

でも、これも大事な記録だと思っています。

良い月だけ公開しても、リアルな家計は見えてこないので。

📝 まとめ

• 2026年10月分（9/8〜10/7、30日間）の請求額は21,756円、使用電力量は654kWh
• 売電額は8,211円で、実質負担は13,545円
• 先月比：使用量は-40kWhなのに請求は+53円。燃料費調整の値引きが縮んだのが理由
• 去年の同じ月と比べると、使用量は+108kWh、請求額は+3,340円
• でも1kWhあたりの実質単価は去年約33.7円、今年約33.3円でほぼ同じ。高くなったのは単価ではなく使った量
• 売電の減少は、記録的な長雨で発電が落ちた影響
• 11月分は燃料費調整単価が-9.30円から-5.33円に変わる予定で、単価が上がる見込み

今回学んだのは、「高い」と感じたら、去年の明細と時間帯別の使用量を並べてみると原因が絞れる、ということでした。

次回、11月分でどう動くか。

引き続き、実際の数字を記録していきます。

太陽光の売電がこれから秋冬にどうなるかは、こちらの記事にも書いています。

→ 10月になって太陽光の発電量が落ち始めた。一条工務店の平屋で考える「秋から冬の売電」との付き合い方

先月分の実額はこちらです。

→ 【電気代公開】2026年9月号、請求21,703円→売電を引いた実質負担はいくらになった？

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ではでは、また次の記事で〜👋

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ハウスブログ系YouTuber

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2019年に一条工務店と契約。2020年6月にi-smartⅡの引き渡しを受け、6月29日に森のしずくを施工してから入居しました。 一条工務店に一目惚れして5LDK・延床34.96坪の平屋を建設し、太陽光発電を搭載し合計500万円以上のオプションを採用し快適な生活を送っております。 i-smartⅡのメリットデメリットを映像を交えてガチ解説しますので、ぜひともブックマークしてください！